گریه برای سلامتی مفید است

شروع موضوع توسط MahD!ye ‏Mar 3, 2013 در انجمن دانستنی های پزشکی

  1. این پایگاه به ثبت ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ایران رسیده است.

    مهمان عزیز سپاس بابت بازدید شما از تالار گفتگوی دهه هفتادی ها.

    عضویت در انجمن رایگان بوده و برای عموم باز میباشد . با صرف 30 ثانیه یکی از اعضای دهه هفتادی ها شوید .

  1. MahD!ye

    MahD!ye مدیربخش زنگ تفریح

    ‏May 23, 2012
    15,169
    16,991
    1,275
    زن
    پزشكان و محققان مدت‌هاست به اهمیت خندیدن برای سلامت قلب، افزایش سطح ایمنی بدن و درمان جراحت‌ها پی برده‌اند، اما نتایج برخی از مطالعات دیگر نشان می‌دهد گریه‌كردن در زمان داشتن استرس بهتر از آن است كه ناراحتی‌ها و مشكلات خود را درون‌مان پنهان و سركوب كنیم.
    نتایج مطالعه‌ای جدید در دانشگاه مینه‌سوتای آمریكا نشان می‌دهد كه گریه كردن می‌تواند روحیه 8/88 درصد از مردم را بهبود بخشد و می‌تواند در درمان بیماران، افزایش سطح ایمنی و كاهش سطح عصبانیت و استرس مفید باشد.
    یكی از متخصصان در این مطالعه خاطرنشان می‌كند: برخی مواقع انسان پس از گریه‌كردن حال خوبی پیدا می‌كند، چرا كه با این امر مشكلات و ناراحتی‌های خود را از درونش خارج می‌كند.
    همچنین تركیبات مضری كه ممكن است به دلیل داشتن استرس در بدن فرد تولید شوند با گریه‌كردن ناپدید شود. این متخصصان معتقدند گریه‌های احساسی به ترشح هورمونی موسوم به پرولاكتین منجر می‌شود كه احساسات تنش‌آور را كاهش می‌دهد و به تقویت سیستم ایمنی بدن كمك می‌كند.
     
    مهربون، rezaco2196 و Sonya از این ارسال تشکر کرده اند.
  2. Sonya

    Sonya حس خوبيه ببینی یه نفر همه رو بخاطر تـــو پس زده

    ‏Jan 22, 2013
    10,221
    58,621
    33,755
    زن
    ضررش هم اينه كه چشم ها ضعيف ميشه.مرسي:wink:
     
    کلوچه خانوم از این پست تشکر کرده است.
  3. rezaco2196

    ‏Dec 22, 2012
    2,814
    7,341
    524
    مرد
    همون گفته قدیمی:
    هر چیزی به اندازش خوبه....:wink:
    :cry::cry::35::35::35::35::35::35:
     
    کلوچه خانوم از این پست تشکر کرده است.
  4. MahD!ye

    MahD!ye مدیربخش زنگ تفریح

    ‏May 23, 2012
    15,169
    16,991
    1,275
    زن
    ولی تو بیشتر خندیدی که!!:16:
     
    rezaco2196 از این پست تشکر کرده است.
  5. rezaco2196

    ‏Dec 22, 2012
    2,814
    7,341
    524
    مرد
    اره دیگه....گفتن به اندازه...نگفتن که مساوی....!!!thumbsupthumbsup
    تازه اگرم گفته بودن مساوی....ما باید خودمون درک داشته باشیم که نمیشه مساوی باشه....:24::268:
    ادم تا میتونه باید شادی کنه....و بهتر از اون، دل یکی دیگه رو شاد کنه...:11::11:
     
    کلوچه خانوم از این پست تشکر کرده است.
  6. MahD!ye

    MahD!ye مدیربخش زنگ تفریح

    ‏May 23, 2012
    15,169
    16,991
    1,275
    زن
    خب حالا چه برنامه ای داری برا شاد کردن دل من؟!:35:
     
    rezaco2196 از این پست تشکر کرده است.
  7. rezaco2196

    ‏Dec 22, 2012
    2,814
    7,341
    524
    مرد
    شاد کردن تو......خخخخخخخخخ...بیا....
    bd9688cb9854af7e7a4156c084063d8a. b68febd5abd40c2caf2bac585540db0d. d6277f23881efeb7f0eedbb3a2a104df.
    2cd97f217d1e8248bd76c43bab18ba46. 03529a86905b9204f3a36d7f91dae261. 130bd6a74d23ddede615cd4c3c66d746.
    8ed3d64774858573ac80a0355eb83180.