1. این پایگاه به ثبت ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ایران رسیده است.

    مهمان عزیز سپاس بابت بازدید شما از تالار گفتگوی دهه هفتادی ها.

    عضویت در انجمن رایگان بوده و برای عموم باز میباشد . با صرف 30 ثانیه یکی از اعضای دهه هفتادی ها شوید .

کلاه برداری بعضی از سایت های ایرانی اونم تو روز روشن !

شروع موضوع توسط مهربون ‏Mar 5, 2013 در انجمن عمومی

  1. مهربون

    مهربون تخریبگر!! امید وارم امیدوار...

    3,500
    6,508
    2,380
    کلاه برداری بعضی از سایت های ایرانی اونم تو روز روشن !


    [​IMG]
    رتبه سنج گوگل به هر صفحه ثبت شده در گوگل رتبه ای از ۱ تا ۱۰ میدهد. این عدد نشان دهنده میزان محبوبیت صفحه است! اما بعضی از سایت های ایرانی که مدیران بی سوادی دارن با قرار دادن یه عکس ، قصد فریب بازدید کننده ها رو دارن تا بتونن برای تبلیغات مبلغ بالاتری رو تعیین کنن ! امروز میخوام مچ این پدر سوخته ها رو بگیرم !
    رتبه سنجی گوگل یک معیار مهم برای سنجش میزان محبوبیت و کیفیت صفحه موردنظر می باشد ! رتبه صفحه میتونه عامل مهمی برای جایگاه نمایش اون صفحه در نتیجه جستجوی گوگل باشه ! بسیاری از متخصصین SEO (بهینه سازی موتور جستجو) میگن کیفیت و تعداد لینک های ورودی (به صفحه مورد نظر) مهمترین فاکتور سیستم رتبه سنجی گوگل به حساب میاد ! برخی هم بر این باورن که تعداد لینک مهم نیست ! لینک های طبیعی (مثلا در خود نوشته) موجب افزایش رتبه در گوگل میشه !
    رتبه سنج گوگل میتونه یکی از مهمترین معیار های سنجش یک سایت باشه اما یک مسئله مهم وجود داره ! چه کسی میدونه الگوریتم واقعی این سیستم چیه ؟ تقریبا هیچ کس !!! پس باید عوامل مهم دیگری رو هم درنظر گرفت ! مثه رتبه در Alexa ! اگه با الکسا آشنایی ندارین بهتره همین الان این سایت رو ببینید ! چون بدست آوردن رتبه در الکسا همچین کار آسونی نیست ! البته عوامل دیگری هم هستن که سر فرصت توضیح میدم ! (البته از سایت های معتبر نه از خودم).
    این چند وقته چن تا سایت دیدم که فک میکنن مردم…… هستن !!! مردم ….. نیستن ! این دوستای زرنگ یه عکس مثه عکس زیر رو تو سایتشون گذاشتن و به دروغ ادعا میکنن که رتبه شون تو گوگل ۲، ۳ یا حتی ۵ !!

    [​IMG]
    در صورتی که سن دامین (Domain age) کمتر از ۸ ماه بود ! و جالب اینجاست که لینک های ورودی به این چند سایت کمتر از ۳۰ تا بوده و باز جالب تر اینکه لینک ها از بلاگ های درپیت می اومدن که بازدیدشون از روزی ۲۰ تا تجاوز نمیکنه !!! دوستان، اگه میخواین سایت ، بلاگ، کالا یا خدماتتون رو معرفی کنید ، حتما حتما و حتما به همه مسائل دقت کنید ! اگه نه، نه تنها پولتون رو میریزین تو سطل آشغال بلکه هیچ بازخوردی هم نخواهید داشت !!! تبلیغات امر مهمیه ! خواهش میکنم به یه عکس اعتماد نکنید !!! همه شرایط رو بسنجید ! تبلیغات تو سایت با ارزش (حتی اگه گرون هم باشه) ارزون تر از هزار تا سایت بی ارزشه ! به این دروغ گو ها اعتماد نکنید ! اینها هر کاری میکنن که شما رو گول بزنن !!! سایت موفق هیچ وقت الکی شلوغ نمیکنه ! سایت موفق توسط گوگل به همه معرفی میشه ! خیالتون راحت !
    پس نتیجه : اگر دیدید سایتی ادعا می کند رتبه ای در گوگل دارد ! حتما به آدرس های زیر مراجعه کنید تا صحت این ادعا ثابت شود :
    رتبه سنج گوگل :

    برای مشاهده لینک ها لطفا ثبت نام کنید و یا اگر حساب کاربری دارید وارد شوید

    برای مشاهده لینک ها لطفا ثبت نام کنید و یا اگر حساب کاربری دارید وارد شوید

    رتبه در Alexa :

    برای مشاهده لینک ها لطفا ثبت نام کنید و یا اگر حساب کاربری دارید وارد شوید

     
    SHAPARAK، اتنا ..، Sonya و 2 نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  2. مهربون

    مهربون تخریبگر!! امید وارم امیدوار...

    3,500
    6,508
    2,380
    ۶ اشتباه روزانه که سلامتی و حتی شغل شما را تهدید می کند


    کاملا مطمئن و به جرات می توان گفت شمایی که تصمیم به خواندن این مقاله گرفته اید و برای خواندن مطلب به صفحه نمایش خود خیره شده اید، طراح و یا برنامه نویس حرفه ای هستید یا حداقل تلاش می کنید که کار خود را به بهترین نحوممکن انجام دهید تا حرفه ای شوید.
    برای حرفه ای شدن در کارتان مشکلی وجود ندارد و قطعا برای زحماتی که تا کنون انجام داده اید نیز بایستی پاداش دریافت کنید اما برای شما هم شگفت انگیز خواهد بود اگر بدانید در مسیر حرفه ای شدن چالشی وجود دارد که اکثر مردم و حتی خود شما هم با آن دسته پنجه نرم می کنید و آن بی تفاوتی و یا سهل انگاری در مورد حفظ مهم ترین دستگاه وجودی خود – یعنی همان بدن و سلامت آن است.
    [​IMG]

    موضوع سلامت بدن فقط در مورد انجام فعالیت های فیزیکی در زندگی شما نیست… شما فقط ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز دارید؟ خب ۲۳٫۵ ساعت دیگر را برای حفظ سلامت خود چه کاری انجام می دهید؟​
    دکتر پیتر تی کاتزمارزیک​
    شما بعد از خواندن این مقاله احساس بهتری خواهید داشت زیرا در این مطلب قصد دارم در مورد یک بینش اساسی و درست در مورد یک زندگی سالم و پر جنب و جوش بیان کنم و در عین حال به نکاتی در مورد چگونگی اجتناب از اشتباهات روزانه ای که سلامتی ما را تهدید می کند،بپردازم.
    با تغییرطرز فکر خود شغلتان را حفظ نمایید


    [​IMG]

    وقتی انتخاب می کنیم که یک طراح وب و یا برنامه نویس باشیم در واقع انتخاب کرده ایم که ساعات زیادی را روبه روی مانتور نشسته و بیشتر وقت خود را به این کار اختصاص دهیم . قطعا بعد از مدتی دچار کمر درد، گردن درد، درد در مچ دست و دیگر دردها خواهیم شد . راه حل چیست؟ ناله و شکایت ؟ آیا برای بهبود سلامت خود می بایست کارمان را عوض کنیم؟ نه این درست نیست بهترین راه، مقابله با این دردهاست . مقصر خود ما هستیم . بیاید طرز فکر خود را در این رابطه تغییر دهیم و همه تلاش خود را به کار برده تا موضوعاتی که باعث تهدید سلامتیمان میشود را از بین ببریم.
    ۱- استرس را از خود دور کنید


    [​IMG]

    بیاید این بار با انصاف وعادلانه فکر کنیم ،آیا واقعا شیوه زندگی خود را به اندازه کافی فعال و سالم میدانید آن هم با نشستن در تمام طول روز وکلیک بر روی موس و یا تایپ به وسیله کیبورد ؟
    امیدوارم که جوابتان همانند من منفی باشد چون در غیر اینصورت نیاز به حضور درکلاس های آمادگی جسمانی، یا دویدن درخیابان و پارک را احساس نمی کنید.
    حتی اگر شما ازعدم تناسب اندام درزندگی خود کاملا آگاه باشید، هیچ چیز به خودی خود تغییر نخواهد کرد.شما تنها کسی هستید که می تواند هرگونه تغییر را در زندگی خود ایجاد کند.
    زمانیکه به جای ” عمل” کردن و برداشتن اولین قدم برای حفظ سلامتی تنها به “فکر” بالا بردن سطح آمادگی جسمی و فعالیتهای روزمره در زندگی خود باشید ،چیزی به عنوان استرس وافسردگی را به زندگی خود وارد نموده اید و زمانیکه استرس , افسردگی و حتی بیشتر از آن ,در زندگیتان باشد, درنهایت با یک سری از مشکلات سلامتی، مانند بیماری های قلبی، زخم معده، اضطراب،و غیره روبرو خواهید شد.
    فقط یک گام برای آرام و سرشار از انرژی بودن نیاز است
    برای درک اولین گام به شما پیشنهاد می کنم که ورزش کنید اما لطفا به یاد داشته باشید که ورزش به تنهائی برای حفظ سلامتی کافی نیست.
    منظوراز ورزش کردن انجام دو ماراتن و یا شروع یک برنامه آموزشی درالمپیک نیست, آن هم پس از گذراندن سالهای بدون ورزش و تمرین. ورزش را با انجام فعالیت هایی مانند پیاده روی،آهسته دویدن ، انجام یوگا یادوچرخه سواری آغاز کرده و به سوی دو سرعت و کوهنوردی گسترش دهید. ورزش کردن باعث می شود استرس، افسردگی واضطراب فرسنگها از شما دور شود.
    ۲-رفتار مناسب با ساعد و بازوان خود داشته باشید


    [​IMG]

    آیا تا به حال در مورد

    برای مشاهده لینک ها لطفا ثبت نام کنید و یا اگر حساب کاربری دارید وارد شوید

    (

    برای مشاهده لینک ها لطفا ثبت نام کنید و یا اگر حساب کاربری دارید وارد شوید

    ) چیزی شنیده اید؟ این موضوع بسیار ناراحت کننده است، اما بهتر است با شما صادق بود. این سندرم بر روی همه ازجمله کارمندان وطراحان وتوسعه دهندگان وب تاثیرمی گذارد.
    علائمی از جمله:درد، سوزش، بی حسی و خارش در ناحیه مچ دست که عمدتا با تایپ بیش ازحدایجاد می شود از جمله عوامل مبتلا شدن به سندرم تونل مچ دست خواهند بود
    پیشگیری از آن سخت نیست
    سعی کنید همیشه مچ دست خود را کمی خمیده و پایین تر ازصفحه کلید نگه دارید. بدیهی است که در هنگام کار به آرامش نیازمندید، اما درصندلی خود خمیده ننشینید، و پاهای خود را صاف بر روی زمین بگذارید.
    دقیقا مثل بدن شما که به ورزش وکشش در طول روز نیاز دارد، مطمئن شوید که انگشتان، مچ دست ودست های خود را نیز در طول روز ورزش و نرمش می دهید.
    یکی دیگر از نکاتی که می توان یادآور شد این است که در هنگام کار می توانید آرنج ها را کنار پهلوی خود نگه دارید. با انجام این کار انگشتانتان با پلتفرم سازگارتری کار می کنند و مچ دستتان هرگز در هنگام کار پیچ نمی خورد.
    ۳-مانند یک نوزاد بخوابید


    [​IMG]

    یک شمع را بر روی میز کار خود تصور کنید . هنگامی که این شمع را روشن می کنید قطعا زیبا به نظر میرسد. اما ، تنها پس ازچند ساعت همه شمع برروی میز آب خواهد شد.
    این مثال معنای واقعی کلمه سوزاندن را شرح می دهد در صورتی که یک خواب با کیفیت و کافی را از خود دور کنید شما هم مانند این شمع آب می شوید و از بین می روید. این به این معنا است که خواب کافی و با کیفیت از با اهمیت ترین موارد برای حفظ سلامتی است زیرا در صورت نداشتن خواب کافی و با کیفیت شما انواع درد ها و بیماری ها را تجربه خواهید کرد
    آیا تا به حال از خستگی سر خود را بر روی صفحه کلید گذاشته اید؟ شاید هم در این بین چرت کوچکی زده باشید .پس مطمئنا لذت چرت زدن را به یاد می آورید و با آن خاطره دارید.
    باور کنید، اگرفتوشاپ خود را به مدت ۸ ساعت در طول روز بازنگه دارید و با آن کار کنید ، هیچ شانسی برای تبدیل شدن به یک طراح وب و یا برنامه نویس برایتان وجود نخواهد داشت. همه ما باید زمان خود را برای کار برنامه ریزی کرده و مقداری از آن را به استراحت و خواب اختصاص دهیم، زیرا بدن ما به یک خواب خوب و مفید نیازمند است.
    اگر خوب استراحت نکنیم، به طور مداوم در طول روز باحملات خواب مانند بی حالی و کسلی مواجه خواهیم شد.
    هر فرد بالغ، به حدودهفت تا هشت ساعت خواب خوب و با کیفیت در طول شبانه روز نیاز دارد.
    همیشه سعی نمایید اختلالاتی که در اطرافتان به وجود می آید و خوابتان را تحت تاثیر قرار می دهد از بین ببرید مانند: درجه حرارت وکیفیت هوای اتاق ، سر و صدا از طرف اعضای خانواده، سر و صدا در خیابان ویاحتی همسایگان.
    ۴-آسیب دیدن بینایی بسیار نا راحت کننده است


    [​IMG]

    آسیب رسیدن به بینایی، یکی از مشکلات جدی است و در بسیاری از موارد می تواند مشکلات پیچیده تری با خود به همراه داشته باشد.
    یکی از رایج ترین مشکلاتی که در شرایط نشستن روبروی کامپیوتر با آن روبه رو می شوید، درد چشم است که اغلب فشار چشم (Asthenopia) نامیده می شود. این وضعیت ممکن است به خودی خود مسائل قابل توجهی را در بر نداشته باشد، اما میتواند با خودعلائم دیگر مانند خستگی و درد داخل و یا اطراف چشم، تاری دید، سردرد وگاهی دوبینی را به همراه بیاورد .
    مشکلات بینائی به دلیل انجام برخی عادات روزانه ، مانند تمرکز بصری شدید ایجاد می شود ، خیره شدن به صفحه رایانه و لپتاپ در تمام طول روز، و یا حتی نگاه کردن به مانیتورهای قدیمی CRT برای مدت زمان کوتاه می تواند به چشم فشار آورد.
    بدون چشم، طراحی و برنامه نویسی وب سایتی وجود نخواهد داشت. ازآنها خوب مراقبت نمایید.
    در خصوص مراقبت از چشمانتان به این راهنمایی ها توجه کنید:
    اولین نکته، مراجعه به مراکز معاینه چشم است. یک برنامه روتین برای معاینه چشم هایتان در نظر بگیرید.داشتن معاینات چشم به پیشگیری و حتی درمان مشکلات بینایی کمک فراوانی می کند. توصیه پزشکان این است: حداقل یک بار در سال معاینه چشم داشته باشید.
    مانند ورزش بدن ، شما می توانید (بهتر است بگویم باید) چشمانتان را هم ورزش دهید. پس از اینکه به طور مداوم به صفحه نمایش خیره شدید به مدت حداقل ۲۰ ثانیه چشمانتان را از روی صفحه بردارید ، از پنجره به بیرون و یا به عکس روی دیوار نگاهی بیاندازید. یادتان باشد در طی این ۲۰ ثانیه به صفحه نمایش موبایل خود نگاه نکنید( چه فرقی می کند آن هم صفحه نمایش است) و شما باید این تمرین را حداقل هر ۲۰ دقیقه انجام دهید.
    پلک زدن می تواند در این زمینه بسیار کمک کند ،و برای جلوگیری از خشکی و سوزش چشم هم مفید است.
    و آخرین نکته، استفاده از نور مناسب است.
    ۵-کوچکترین درد در ناحیه کمر و پشت گردن را جدی بگیرید


    [​IMG]

    هم اکنون می خواهم از شما بپرسم امروز چند ساعت را بر روی صندلی به ظاهر راحت محل کار خود نشسته اید؟
    مطمئن باشید ، کمر شما هرگز شما را به خاطر نشستن طولانی مدت در یک صندلی در تمام طول روز نخواهد بخشید. اولین چیزی که شما را متوجه مبتلا شدن به درد کمر می کند درد گردن و جدی تر از آن مشکلات ستون فقرات خواهد بود.
    به طور کلی”نشستن” یک موقعیت بسیار استاتیک است، که باعث افزایش استرس در کمر و پشت گردن میشود ، و همچنین مقدار زیادی فشار به عضلات ستون فقرات و دیسکهای کمر می آورد.
    برای جلوگیری ازکمر درد، ازصندلی خود به درستی استفاده کنید
    در صورت امکان، همیشه ارتفاع میزرا با خود تنظیم کنید. شاید جابه جا کردن میز کار دشواری باشد. پس حداقل، به دنبال راهکاری برای تنظیم صندلی خود با میز مورد نظر باشید.
    تا حد امکان به میزخود نزدیک شوید ، قسمت بالای بازوها را موازی ستون فقرات نگه داشته و آرنج خود را در زاویه۹۰درجه با آن بر روی میز بگذارید واجازه دهید مچ دست بر روی صفحه کلید به آرامی قرار گیرد.
    صندلی بهتر است کوسن داشته باشد ،تافشار وارده از صندلی به بدن را کمتر کند و قوس کمر را در هنگام نشستن کمتر کند.

    برای مشاهده لینک ها لطفا ثبت نام کنید و یا اگر حساب کاربری دارید وارد شوید


    در صورتی که ارتفاع صندلی تان به درستی تنظیم نشده است همین حالا اقدام کنید و ارتفاع درست و مناسب را برای نشستن انتخاب نمایید.
    ۶-کامپیوتر می تواند یک عامل مهم سردرد باشد


    [​IMG]

    صفحه نمایش کامپیوتر، مهمترین عامل بیشترسردردهای امروزیست.استفاده بیش از حد ، سردردهای بیشتر را به دنبال خواهد داشت .
    این سردردها می تواند ناشی ازتهویه نادرست هوا ، فشار چشم، استرس های عمومی از طرف کار، و یا تولیدگازهای گلخانه ای ازدستگاه فاکس وفتوکپی در محیط کار باشد.
    با سردرد خود مبارزه کنید
    مضطرب بودن و استرس داشتن می توانند سردردهای سنگینی را خلق نمایند. اگر به مدیتیشن علاقه دارید باید بدانید که این کار سردرد شما را به تدریج ناپدید خواهدکرد.علاوه بر آن راه های ساده ی دیگری نیز وجود دارند که سردرد شما را از بین می برند
    مثلا با فکر کردن به اتفاقات خوب اخیری که برایتان اتفاق افتاده است میتوانید به آرامش برسید. و یا بالعکس سعی نمایید نفس عمیقی بکشید و همزمان مغز خود را از اتفاقات خالی نمایید و به هیچ چیز فکر نکنید .
    قرار گرفتن بدن در موقعیت بد نیز عامل دیگری برای سردرد شدید است. بنابراین به آرامی حرکات کششی مناسب را بر روی گردن انجام دهید تا با گذشت زمان دچار مشکل نشوید .
    کمبود آب در بدن به ضرر شماست .نوشیدن مقدار آب کافی در طول روز به شما کمک می کند تا با کمبود آب در بدن مواجه نشوید. به خاطر داشته باشید که حداقل ۱٫۲ لیترآب در روز بنوشید.
    نتیجه گیری…


    [​IMG]

    در این روزها، زمانی که تقریبا برای انجام هر کاری نیازبه کامپیوتر احساس می شود، نمی توان فقط به جهت حفظ سلامتی خود استفاده از آن را نادیده بگیریم و از طرفی بسیار از افراد هستند که تمام وقت خود را روبه روی کامپیوتر سپری می کنند که این می تواند به از بین رفتن سلامتی آنها تمام شود
    بدن انسان برای بی حرکت ماندن در ساعات طولانی طراحی نشده است.
    تمام عضلات بدن برای فعالیت طراحی شده اند، پس اگر برای مدت طولانی از آن استفاده نکنیم، ماهیچه ها ضعیف شده و از بین خواهند رفت. شما زمانی به اهمیت این نوشته پی خواهید برد که برای بدن و سلامت خود اهمیت بیشتری قائل باشید. بهتر است با دوستان و همکاران خود در این مورد به تبادل نظر بپردازید زیرا تا زمانی که فکر خود را درگیر موضوعی نکنید نمی توانید درک درستی از انجام آن داشته باشید
    اختیاری ؛ می خواهم از شما بشنوم(بله از خود شما)

    شیوه زندگی فعال و سالم چگونه است ؟ چه کارهایی برای داشتن زندگی پویا و سالم در عصر کار با کامپیوتر برای خود در نظر گرفته اید؟
    و اگر وضع آن گونه که می خواهید پیش نمی رود ، چه کارهایی برای تغییر شرایط انجام داده اید؟ تجربه خود را با ما درمیان بگذارید.
     
    SHAPARAK، اتنا .. و Admin از این ارسال تشکر کرده اند.
  3. Admin

    Admin غواصی فقط تو چشات عضو کادر مدیریت مدیر کل سایت

    12,523
    24,697
    63,070
    مطالب جداگانه بودن بهتر بود

    ممنون
     
    مهربون از این پست تشکر کرده است.
  4. Admin

    Admin غواصی فقط تو چشات عضو کادر مدیریت مدیر کل سایت

    12,523
    24,697
    63,070
    یه سری سایتها واقعا دارن شورش رو در میارن

    هربچه ای میاد یه هاست رایگان میگیره یه وردپرس نصب میکنه و فک میکنه شد وبمستر

    ماشالا دومین .TK رایگان، هاست رایگان، که هیچکدوم کیفیت ندارن، وردپرس و امثالشم رایگان

    نتیجش میشه همین، مثل انگل میوفتن به جون بقیه سایت ها، مطالب تولیدی اونارو با یه کپی به فنا میدن، نه خودشون سودی دارن و نه میذارن از بقیه سایت های مفید به کسی سودی برسه

    جالبه تا سایت رو هم باز میکنن بلافاصله تو سایت های تبلیغات کلیکی ثبت نام میکنن و سایت رو پر از تبلیغات میکنن...

    :frown:
     
    مهربون و rezaco2196 از این پست تشکر کرده اند.
  5. Sonya

    Sonya حس خوبيه ببینی یه نفر همه رو بخاطر تـــو پس زده

    10,226
    58,482
    33,495
    واي واي واي:18::18::18::18::18::18::18:


    مرسي مهربون.:22:
     
    مهربون از این پست تشکر کرده است.
  6. :20
     
    مهربون از این پست تشکر کرده است.
  7. مهربون

    مهربون تخریبگر!! امید وارم امیدوار...

    3,500
    6,508
    2,380
    چششششششم سامی داداشم ، فقط خواستم پست زیاد نزارم بچه ها راحت استفاده کنن و بخونن اطاعه اوامر کرده جداشون میکنم!!!
     
    SHAPARAK از این پست تشکر کرده است.
  8. مهربون

    مهربون تخریبگر!! امید وارم امیدوار...

    3,500
    6,508
    2,380
    دقیقا موافقم ، فضا خعععلی خراب شده ، هرکی یه ذره یاد میگیره فوری زحمات بقیه رو هم خراب میکنه...!!thumbsup
     
  9. مهربون

    مهربون تخریبگر!! امید وارم امیدوار...

    3,500
    6,508
    2,380
    خواهش آبجی:22:
    خواهش :22:
     
    Sonya از این پست تشکر کرده است.