1. این پایگاه به ثبت ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ایران رسیده است.

    مهمان عزیز سپاس بابت بازدید شما از تالار گفتگوی دهه هفتادی ها.

    عضویت در انجمن رایگان بوده و برای عموم باز میباشد . با صرف 30 ثانیه یکی از اعضای دهه هفتادی ها شوید .

شایع ترین اختلالات ناشی از كمبود ید در بدن

شروع موضوع توسط MahD!ye ‏Jul 21, 2012 در انجمن بهداشت و سلامتی

  1. MahD!ye

    MahD!ye مدیربخش زنگ تفریح

    15,168
    16,846
    1,083
    ید از عناصر مهم و مغذی است که معمولا باید از طریق غذا و آب به بدن برسد و وجود آن به میزان كافی برای حفظ سلامت بدن و رشد مناسب آن، ضروری است.
    به گزارش سرویس «سلامت» ایسنا، بدن انسان برای انجام فعالیت های روزانه خود به موادی به نام هورمون نیاز دارد که غدد موجود در بدن آنها را تولید می كنند.
    چند نوع از این هورمون ها در غده تیروئید که در جلوی گردن قرار گرفته است، تولید می شوند. غده تیروئید برای این که بتواند هورمون های خود را به میزان كافی و مناسب بسازد، نیاز به ید دارد. هورمونهای مترشحه از غده تیروئید در فرآیندهای مهمی نظیر رشد و تکامل جسمی و عصبی، سوخت و ساز، تولید انرژی، عملکرد طبیعی مغز و سلول های عصبی نقش دارند.
    به گزارش سایت اینترنتی ارگانیك، عنصر ید به طور طبیعی در خاک و آب وجود دارد به طوری که نیاز طبیعی ما از سبزی ها و گیاهانی که روی خاک غنی از ید کاشته شده اند و گوشت حیواناتی که ید را از آب و گیاهان دریافت می کنند، تامین می شود اما وقتی خاک منطقه ای فاقد ید باشد، محصولات به دست آمده با كمبود این عنصر مواجه می شوند و در نتیجه ساكنان این مناطق که به طور مداوم از این محصولا ت استفاده می کنند، نیازشان به ید برآورده نمی شود.

    بهترین منابع حاوی ید، غذاهای دریایی هستند اما به علت کمی مصرف در رژیم غذایی، این مواد نمی توانند ید مورد نیاز بدن را تامین کنند. ماهی آب شور بیش از ماهی آب شیرین ید دارد. مقدار ید موجود در لبنیات و تخم مرغ به فصل و میزان ید خاک منطقه ای بستگی دارد که حیوانات در آنجا پرورش داده شده اند.
    بنابراین گزارش، اختلالات ناشی از کمبود ید یکی از مشکلات مهم تغذیه ای به حساب می آیند که تقریبا در اکثر کشورهای جهان شایع هستند. این اختلالات در اثر کمبود ید در غذای مصرفی به وجود می آیند. کمبود ید باعث بزرگی غده تیروئید می شود. بزرگی غده تیروئید را گواتر می نامند. به علاوه کمبود ید، بروز اختلالات دیگری را نیز سبب می شود كه از آن جمله می توان به عقب ماندگی ذهنی، کری و لالی، اختلال در ایستادن، راه رفتن و رشد جسمی اشاره كرد. در زنان باردار مبتلا به کمبود ید، سقط جنین و مرده زایی نیز مشاهده می شود.

    به گزارش ایسنا، از آن جا که اکثر اختلالاتی که در اثر کمبود ید به وجود می آیند، دائمی و غیرقابل برگشتند، لذا پیشگیری از این اختلالات، اهمیت حیاتی دارد. بهترین روش پیشگیری از عوارض ناشی از کمبود ید استفاده از نمک های یددار است. نمک یددار، نمکی است معمولی که حاوی یکی از ترکیبات ید به مقدار جزیی است. طعم و بوی نمک یددار مشابه نمک معمولی است و به همان طریق نیز مصرف می شود. با مصرف روزانه نمک یددار می توان از بروز گواتر و سایر اختلالات ناشی از کمبود ید جلوگیری کرد.
     
    Admin و Acontius از این پست تشکر کرده اند.