• این پایگاه به ثبت ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ایران رسیده است.

    مهمان عزیز سپاس بابت بازدید شما از تالار گفتگوی دهه هفتادی ها.

    عضویت در انجمن رایگان بوده و برای عموم باز میباشد . با صرف 30 ثانیه یکی از اعضای دهه هفتادی ها شوید .

سالاد مرغ

รђเ๓ค

تمنای هادی عزیز دل عسگری پس نگارا بفرما کجایی؟
ارسال ها
5,209
لایک ها
15,279
محل سکونت
مراغهid inista=zahra.ha_1997
#1
a861b65f777b278950c8c13e0e551fc1.jpg




سالاد می تواند جایگزین یکی از وعده های غذایی شود از جمله شام. این سالاد مغذی و سالم را بخشی از برنامه غذایی خود کنید.


مواد لازم:


* آب لیمو - یک و نیم قاشق غذاخوری


* سیر رنده شده - ۲حبه


* پودر آویشن - نصف قاشق چای خوری


* نمک و فلفل - به اندازه کافی


* ماست بدون چربی - نصف پیمانه * مرغ آب پز شده و مکعب خرد شده - ۳پیمانه


* پیازچه خرد شده - یک پیمانه


* فلفل دلمه ای خرد شده - یک پیمانه


* کرفس خرد شده - نصف پیمانه * گوجه تازه خرد شده - ۲پیمانه


طرز تهیه:


* آب لیمو، سیر، آویشن، نمک، فلفل و ماست را با هم مخلوط کنید، سپس مرغ، پیازچه، فلفل دلمه ای و کرفس را به سس اضافه کنید و هم بزنید. سالاد را در یخچال قرار دهید و قبل از سرو، به آن گوجه اضافه کنید.
 

پیوست ها

H@dise

دل♥بستن اکیدا ممنوع
ارسال ها
1,084
لایک ها
7,467
#2
به به ممنون
 

pirane

خسته ام خسته . . .
ارسال ها
1,236
لایک ها
4,653
#3
به به چقد خوشمزه...

سپاس...
 
بالا