1. این پایگاه به ثبت ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ایران رسیده است.

    مهمان عزیز سپاس بابت بازدید شما از تالار گفتگوی دهه هفتادی ها.

    عضویت در انجمن رایگان بوده و برای عموم باز میباشد . با صرف 30 ثانیه یکی از اعضای دهه هفتادی ها شوید .

تست قدیمی اعتیاد به اینترنت

شروع موضوع توسط saeid-ha ‏Aug 4, 2013 در انجمن اینترنت و شبکه

  1. saeid-ha

    saeid-ha belong to autumn !...

    3,098
    11,982
    1,894
    تست اعتیاد به اینترنت
    تست اعتیاد به اینترنت IAT یکی از معتبرترین تست‌های مربوط به سنجش اعتیاد اینترنتی است که توسط دکتر کیمبرلی یانگ ابداع شده است. در تست IAT هرچه نمره شما بیشتر باشد، اعتیاد شما به اینترنت شدیدتر است. نمرات هم به ترتیب از یک تا پنج هستند. در پایان، باید مجموع نمراتی را که به بیست پرسش زیر می‌دهید، جمع بزنید. برای محاسبه مجموع نمرات خودتان، می‌توانید از ماشین‌حساب ویندوز کمک بگیرید.
    ● چقدر بیشتر از آنچه که قصد دارید، در اینترنت می‌مانید؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر بخاطر آنلاین ماندن، اعضای خانواده را نادیده گرفته‌اید؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر اینترنت را به بودن با همسرتان ترجیح می‌دهید؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر از طریق اینترنت، با کاربران دیگر رابطه برقرار می‌کنید؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر دیگران از شما، بخاطر میزان آنلاین بودن‌تان شاکی هستند؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر بخاطر اینترنت، نمرات و کارهایتان در مدرسه اُفت کرده است؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر ایمیل‌هایتان را پیش از کارهای ضروری دیگرتان چک می‌کنید؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر عملکرد کاری و بهره‌وری شما، بخاطر اینترنت آسیب دیده است؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● وقتی از شما می‌پرسند که چه کارهایی آنلاین انجام می‌دهید، چقدر در موضع تدافعی یا پنهان‌کاری قرار می‌گیرید؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر افکار آزار دهنده در زندگی را با افکار آرام‌بخش در اینترنت خنثی می‌کنید؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر وقتی در اینترنت هستید، احساس می‌کنید توان پیش‌بینی امور را دارید؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر فکر می‌کنید که زندگی بدون اینترنت، چیزی کسالت‌بار؛ تهی و بی‌لذت است؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر وقتی کسی هنگام آنلاین بودن مزاحم شما می‌شود، غُر می‌زنید؛ فریاد می‌زنید یا عصبانی می‌شوید؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر بخاطر قطع نکردن اینترنت، دچار بی‌خوابی هستید؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر فکر می‌کنید در حالت آفلاین، حواس‌پرتی دارید؛ ولی در حالت آنلاین بهتر هستید؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر وقتی آنلاین هستید این جمله را بکار می‌برید: فقط چند دقیقه مونده، الان میام.
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر سعی کرده‌اید از میزان آنلاین بودن خود بکاهید و موفق نشده‌اید؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر سعی دارید میزان آنلاین بودن‌تان را از دیگران مخفی کنید؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر میزان آنلاین بودن را به بیرون رفتن با دیگران ترجیح می‌دهید؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳)غالباً
    ۴) بکرات
    ۵)همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● چقدر وقتی آفلاین هستید، احساس افسردگی و عصبیت دارید که با آنلاین شدن از بین می‌رود؟
    ۱)به ندرت
    ۲)گاه گاهی
    ۳) غالباً
    ۴) بکرات
    ۵) همیشه
    ۶) شامل حال من نمی‌شود
    ● نتیجه:
    ▪ جمع نمرات بین ۲۰ تا ۴۹ = کاربر معمولی هستید.
    ▪ جمع نمرات بین ۵۰ تا ۷۹ = دارید دچار مشکل اعتیاد اینترنتی می‌شوید، مراقب باشید.
    ▪ جمع نمرات بین ۸۰ تا ۱۰۰ = شما به اکثر پرسش‌ها، نمرات ۴ یا ۵ داده‌اید. شما دچار اعتیاد اینترنتی هستید و باید مشکل‌تان را در اسرع وقت حل کنید. واقعاً فکر کنید که اگر در پرسش دوم، جواب شما ۴ بوده است؛ چه بر سَر خودتان آورده‌اید؟
     
    naziiiii، sogi و setareh از این ارسال تشکر کرده اند.
  2. freshteh

    freshteh بیاقسم بخوریم که دیگه قسم نخوریم....

    219
    1,740
    264
    من هنوز به طور کامل دچار نشدم:16:
     
    sogi، setareh و saeid-ha از این ارسال تشکر کرده اند.
  3. saeid-ha

    saeid-ha belong to autumn !...

    3,098
    11,982
    1,894
    طول نمیکشه دچارش میشی
     
    naziiiii و sogi از این پست تشکر کرده اند.
  4. ♫ Sαвα Bαɴυ ♪

    ♫ Sαвα Bαɴυ ♪ ♫ بـآنـویِ آسِــمـآن هـآ ♪

    2,622
    13,349
    3,639
    وای مادر دارم دچـار میشم ...:203::200::130::154:
    خب راهکار نداره ؟:144: میشه راهکارش رو هم اگه هست بذارین؟ :22::smile:
     
    naziiiii، sogi، setareh و یک نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  5. saeid-ha

    saeid-ha belong to autumn !...

    3,098
    11,982
    1,894
    کم تر بیاین اینترنت
    همین:smile:
     
    naziiiii، sogi و ♪ Saba Banu ♫ از این ارسال تشکر کرده اند.
  6. ♫ Sαвα Bαɴυ ♪

    ♫ Sαвα Bαɴυ ♪ ♫ بـآنـویِ آسِــمـآن هـآ ♪

    2,622
    13,349
    3,639
    شـدنیـیه ؟
    سخـته ... :154::205::200:
     
    sogi، setareh و saeid-ha از این ارسال تشکر کرده اند.
  7. saeid-ha

    saeid-ha belong to autumn !...

    3,098
    11,982
    1,894
    واسه منی ک دوازده ساعت انلاین بودم شد
    واسه شمام میشه
     
    naziiiii و sogi از این پست تشکر کرده اند.
  8. mehrnaz joon

    mehrnaz joon خداحافظی با مهربانی :|

    1,212
    2,320
    337
    من هنوز معتاد نشدم :smile:
    اخ جون به همه شیرینی میدم اونم از نوع ناپلئونی :284:
     
    naziiiii، sogi و setareh از این ارسال تشکر کرده اند.
  9. sogi

    sogi

    1,285
    1,824
    410
    معتاد شدیم رف:198:
     
    naziiiii و saeid-ha از این پست تشکر کرده اند.
  10. من نصفه معتادم :11:
     
    saeid-ha از این پست تشکر کرده است.