1. این پایگاه به ثبت ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ایران رسیده است.

    مهمان عزیز سپاس بابت بازدید شما از تالار گفتگوی دهه هفتادی ها.

    عضویت در انجمن رایگان بوده و برای عموم باز میباشد . با صرف 30 ثانیه یکی از اعضای دهه هفتادی ها شوید .

تاثیر استفاده از وان حمام بر آرامش

شروع موضوع توسط Admin ‏Dec 27, 2013 در انجمن پوست،مو و زیبایی

  1. Admin

    Admin غواصی فقط تو چشات عضو کادر مدیریت مدیر کل سایت

    12,511
    24,625
    62,777
    آیا زیاد در وان، حمام می‌کنید؟ اگر نه، شاید حالا زمان خوبی باشد تا به این فکر کنید که چطور وان حمام می‌تواند زندگیتان را بهبود بخشد. برای لذت بردن هرچه بیشتر از این تجربه چند کار مختصر هست که می‌توانید انجام دهید.

    [​IMG]
    نقش استفاده از وان حمام در آرامش


    چطور از حمام در وان لذت ببرید؟

    اولین کار قبل از حمام وان این است که مطمئن شوید محیطتان آرامش بخش و چشم نواز است. ممکن است پول یا زمان کافی برای تغییر دکوراسیون حمام را نداشته باشید، ولی کارهایی هستند که بلافاصله فضای اتاق را آرامش بخش تر می‌کنند. ابتدا می‌توانید با مرتب کردن لوازم به هم ریخته شروع کنید و مطمئن شوید که چیزی مزاحم حواستان نخواهد شد.

    یک مساله که بسیاری از خانم ها در هنگام استفاده از وان حمام رعایت نمی‌کنند، دمای مناسب است. معمولا تمایل به یک وان داغ بیشتر از وان گرم است، ولی مساله اینجاست که آب داغ بیشتر شما را تهییج می کند تا آرامش بخش باشد! بنابراین اگر معمولا به وان آب داغ تمایل دارید، بهتر است سعی کنید آب کمی خنک‌تر را جایگزین آن کنید.

    نمک حمام یا حباب حمام را برای ایجاد عطری خوش به آب اضافه کنید. همچنین چند شمع روشن کنید یا به موسیقی ملایم گوش کنید. اینکار تجربه‌ی بهتری ایجاد کرده و به آرامشتان کمک خواهد کرد.

    حمام کردن حداقل هفته‌ای یکبار در وان، به پایین آوردن سطح استرس‌تان کمک خواهد کرد، کمی وقت که اختصاصی خودتان است، برایتان ایجاد خواهد کرد و خواب راحت تری برایتان به ارمغان خواهد آورد.