• این پایگاه به ثبت ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ایران رسیده است.

    مهمان عزیز سپاس بابت بازدید شما از تالار گفتگوی دهه هفتادی ها.

    عضویت در انجمن رایگان بوده و برای عموم باز میباشد . با صرف 30 ثانیه یکی از اعضای دهه هفتادی ها شوید .

با خوردن این غذاها خوش اخلاق و بدون استرس زندگی کنید…

lady taylor

مـــــلکـــــــــه (جدید)انــــجــــمـــن ^_^
ارسال ها
3,666
لایک ها
11,013
محل سکونت
tehran
#1
با خوردن این غذاها خوش اخلاق و بدون استرس زندگی کنید…
در ادامه مطالب خواهید خواند:
این ماده غذایی برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله کم خونی، دیابت و همینطور ضعف و احساس خستگی و ناتوانی ناشی از بیماری کم کاری تیروئید بکار روند.
پزشکان به تازگی دریافته اند که دانه ها و به خصوص لوبیا می تواند به درمان افسردگی افراد کمک فراوانی بکند.
دانه هایی مانند لوبیا، به خاطر خواص مغذی که دارند می توانند برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله کم خونی، دیابت و همینطور ضعف و احساس خستگی و ناتوانی ناشی از بیماری کم کاری تیروئید بکار روند
گفتنی است در ترکیبات لوبیا ماده ای به نام تریپتوفان وجود دارد که یک اسید آمینه است و می تواند باعث بهبود خلق و خو و خوشرفتاری و رفع افسردگی در افراد شود
بررسی ها نشان می دهند، از دیگر مواد طبیعی برای رفع استرس و بهبود خلق و خو، استفاده از سبزیجات با برگهای سبز تیره ، ماهی قزل آلا و شکلات تیره با تلخی درصد به بالا است که می توانند باعث بهبود عملکرد اعصاب در افراد شوند
 
بالا