1. این پایگاه به ثبت ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ایران رسیده است.

    مهمان عزیز سپاس بابت بازدید شما از تالار گفتگوی دهه هفتادی ها.

    عضویت در انجمن رایگان بوده و برای عموم باز میباشد . با صرف 30 ثانیه یکی از اعضای دهه هفتادی ها شوید .

اعتیاد به اینترنت و شبکه های اجتماعی – طنز تصویری!!!

شروع موضوع توسط مهربون ‏Feb 11, 2013 در انجمن مطالب جالب

  1. مهربون

    مهربون تخریبگر!! امید وارم امیدوار...

    3,500
    6,508
    2,380
    اعتیاد به اینترنت و شبکه های اجتماعی – طنز تصویری
    اینترنت به طور طبیعی بسیار بسیار اعتیاد آوره به خصوص اگر در چند شبکه اجتماعی بزرگ مثل فیس بوک Facebook هم عضو باشین ! یه زمانی دلمون به یاهو خوش بود یادش بخیر وقتی اول دبیرستان بودیم همه دلخوشی مون این بود که درسمون تموم شه و بریم اینترنت دایل آپ و بچاقیمو بپریم تو روم های یاهو . خدا پدر و مادر یاهو رو بیامورزه که همه ما معاشرت اینترنتی رو با یاهو مسنجر Yahoo Messenger شروع کردیم . من واقعا از سیگار متنفرم و از شانس بد من همیشه یه آدم سیگاری به پستم می خوره ؛ حتی بارها شده تو تاکسی هم طرف سیگار می کشید گفتم آقا لطف می کنی سیگارتو خاموش کنی ؟ یارو اصلا انگار نه انگار ! باور کنید تا حالا چند بار از ماشین پیاده شدم فقط واسه سیگار ! اسیگاری ها محاله سیگار رو با چیزی عوض کنن ! بخدا ۹۸ درصد شون سیگار رو با بچه شون هم عوض نمی کنن ! من دیدم آمار کذایی نمی دم .اما به هر حال اعتیاد به اینترنت هم واسه اطرافیان فرد معتاد به اینترنت غیرقابل تحمله . آدمی که معتاده حالا چه به اینترنت چه به شیشه در کل آدم منزوی و به درد نخوری میشه . اعتیاد به اینترنت رو جدی بگیرید ! اعتیاد به اینترنت در بعضی مواقع از اعتیاد به مواد مخدر هم بدتره !

    a0fd6057928c17accd7d1afc5bd5cb44.
    اعتیاد به اینترنت


    عوارض اعتیاد به اینترنت

    ■ اعتیاد به اینترنت موجب ضعف حافظه و اختلال حواس می شود !
    ■ اعتیاد به اینترنت موجب گوشه گیری و گرایش به انزوا و زندگی انفرادی می شود !
    ■ اعتیاد به اینترنت موجب کم خوابی و اختلال در خواب شبانه می شود !
    ■ اعتیاد به اینترنت می تواند سیستم گوارشی شما را با خطرات جدی مواجه کند !
    ■ اعتیاد به اینترنت نیازمند خیره شدن مداوم به مانیتور می باشد و خیره شدن بیش از حد مجاز موجب خشکی چشم می شود ! خشکی چشم بیماری خطرناکیه که باعث میشه تا چشم شما به طور طبیعی مرطوب نشه ! عامل اصلی خشکی چشم خیره شدن مداوم و پلک نزدن هست !
    ■ اعتیاد به اینترنت موجب افسردگی می شود ! حجم اطلاعاتی بسیار زیاد موجود در اینترنت باعث میشه که انسان احساس سرخوردگی کنه از اینکه چرا نمی تونه همه این اطلاعات رو یاد بگیره . ما انسانیم نه کامپیوتر ! پس از کم بودن اطلاعات تون نسبت به منابع اینترنت سرخورده نشین و خودتون رو سرزنش نکنید !

    چند توصه مهم برای جلوگیری از اعتیاد به اینترنت


    برای همه ابعاد زندگی تون برنامه ریزی کنید

    زندگی چندین و چند بعد داره . باور کنید همه چیز تو اینترنت نیست ! همه ابعاد زندگی رو ببینید وهمیشه سعی کنید برای هر بخش از زندگی تون برنامه ریزی کنید و به این برنامه ریزی پایبند باشید ! زندگی خیلی خیلی کوتاهه ! برنامه ریزی کنید که تو طول روز واقعا چند ساعت به اینترنت نیاز دارید و بررسی کنید که در دنیای واقعی چه کارهای دیگه ای دارید که انجام ندادید و یا عقب مونده . مسافرت برید البته نه با Google Earth ! برید تو دل طبیغت تا به واقع درک کنید که دست زدن به درخت ها ، گل ها ، آب ، شن ، تجربه کردن سکوت مطلق ( در جایی غیر از خانه ) چه لذتی داره ! برای من و بهترین دوست زندگیم و شریک کاریم « محمد رضا امین زاده » هیچ چیزی لذت بخش تر از رفتن به شمال و ماهیگیری و کباب زدن و لم دادن زیر سایه درختا نیست !
    تغذیه خود را اصلاح کنید

    حقیقتش من جزو اون دسته از افرادی بودم که اگه ۲۴ ساعت هم پای کامپیوتر مینشستم بخدا نه گشنم میشد ، نه تشنه و خسته ! اما بعد از یه مدتی که یه مشکل فوق العاده جدی واسه شبکیه چشم چپم اتفاق افتاد و به دکتر مراجعه کردم دکترم گفت که یکی از دلایل به وجود اومدن این مشکل تغذیه نادرسته ! بله من آب نمی خوردم ، میوه نمی خوردم و اصلا هیچ توجهی به سیستم تغذیه ام نداشتم ! محمد خیلی بم می گفت « ابراهیم پای کاپیوتر میشینی یکم خوراکی هم دم دستت بذار ! تو متوجه نمیشی اما این بدن احتیاج به سوخت داره تا درست کار کنه ! » اما تصور من درباره محمد این بود که محمد آدم شکموییه ! اما راست می گفت . من اعتراف می کنم کارم به شدت اشتباه بوده ! سعی کنید چیزای شیرین همیشه مصرف کنید البته به اندازه کافی ! اگه یه سرچ بزنید تغذیه مناسب هنگام مطالعه ، مطالب بسیار مفیدی رو می تونید پیدا کنید .
    ورزش کنید

    ورزش در کل واسه هر نوع اعتیادی مفیده ! از اعتیاد به اینترنت گرفته تا اعتیاد به شیشه و شن و ماسه و…. . وقتی از اینترنت استفاده می کنید باید متمرکز شید چون راه دیگه ای وجود نداره ! و وقتی که می خواهید تمرکز کنید خود به خود بدن تون منقبض میشه و برای مدت زیادی در یک حالت و بدون حرکت می مونید . بدن شما به گردش خون احتیاج داره سعی کنید هر چند دقیقه یک بار از جاتون پاشید و یه قدمی بزنید . هیچوقت خوارکی رو دم دست تون نگذارید تا به بهونه خوراکی هم که شده از جاتون پاشید . مچ و دست ها و پاهاتون رو نرمش بدین . اگه مشکل فیزیکی ندارین حتما ورزش کنید در غیر اینصورت ( مثلا اگر عینکی هستید و درجه چشماتون بالاست ) پیاده روی کنید و از انجام ورزشهای خفن مثل بدنسازی بپرهیزید !
    به اندازه کافی بخوابید

    واسه من یکی از بدترین پیامد های اعتیاد به اینترنت و همینطور در دسترس قرار گرفتن اینترنت توسط موبایل و تبلت ، بی خوابی بوده ! چیزی که باعث شد تا من مدت زیادی درگیر درمان مشکل شبکیه چشمم باشم . خواهش می کنم موبایل تون رو بذارید یه اتاق دیگه و راحت بخواید . برنامه ریزی کنید و پایبند باشید که به موقع بخوابید . واقعا مهم نیست که آپدیت بعدی دستان تون در فلان شبکه اجتماعی چیه ! چه اهمیتی داره ؟ مگه بعدا نمی تونید اون پست رو ببینید ؟ یکی از سیاست های شبکه های اجتماعی انتشار این جمله است : « کیا هنوز بیدارن ؟ 590c83052d3867c0a0d95d71050c6060. » ! خوب معلومه آدمای بیکار و بی برنامه ای که اصلا قدر سلامتی شون رو نمی دونن ! جملات ، عکس ها ، کارتون هایی با این مفهوم رو حتما زیاد دیدین و منم آدم های زیادی رو دیدم که همه عشق شون اینه اولین نفر کامنت بزنن « من !!!! » . که چی ؟
    در آخر یه نکته مهم رو درباره اعتیاد به اینترنت به خصوص اعتیاد به شبکه های اجتماعی بگم خدمت تون ؛ مارک زاکربرگ و امثالهم با وقت شما پول در میارن ! زمانی که کاربران در شبکه های اجتماعی هدر میدن بسیار چشمگیره ! شبکه های اجتماعی ساخته دست سیاستمداران و روان شناسان و همچنین اقتصاد دانان بسیار خبره است که خیلی خوب می دونن چطور مردم رو بازی بدن و از وقت مردم گردش مالی بسیار حجیمی بسازن . اگرچه همه این سرویس ها کاربردی هستند اما فک کن کاربردی هم نبودن 590c83052d3867c0a0d95d71050c6060.
     
    alireza1377، FLOWER BUD، Inspirator و 8 نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  2. barfi

    barfi پشت کنـــــــــکوری :) همراه انجمن

    20,480
    50,618
    29,365
    لايكو ميكوبم بهش...مرسي الوين جان..:16:
     
    مهربون و mojt@ba از این پست تشکر کرده اند.
  3. ★ سونامی ★

    ★ سونامی ★ منم یکی از اون 1000 تام

    3,071
    9,231
    1,845
    ممنــــــــــــــون .... :biggrin::cautious:
     
    مهربون و mojt@ba از این پست تشکر کرده اند.
  4. mojt@ba

    mojt@ba داداش کریس

    3,108
    6,715
    488
    نیشو ببند :roflmao
     
    مهربون از این پست تشکر کرده است.
  5. مهربون

    مهربون تخریبگر!! امید وارم امیدوار...

    3,500
    6,508
    2,380
  6. Seyed Mahdi

    Seyed Mahdi من عاشق محمد (ص )هستم....

    1,868
    5,929
    1,311
    دمت گرم:22::22::22:
     
    مهربون از این پست تشکر کرده است.
  7. مهربون

    مهربون تخریبگر!! امید وارم امیدوار...

    3,500
    6,508
    2,380
    خواهش.
     
    Seyed Mahdi از این پست تشکر کرده است.
  8. SHAPARAK

    SHAPARAK هميشه بيادتونم...

    581
    12,326
    16,912
    خیلی جالب بود .
    ممنون :laugh:
     
    مهربون از این پست تشکر کرده است.
  9. مهربون

    مهربون تخریبگر!! امید وارم امیدوار...

    3,500
    6,508
    2,380
    خواهش:22:
     
    SHAPARAK از این پست تشکر کرده است.
  10. :20
     
    مهربون از این پست تشکر کرده است.